תוכניות אימון ריצה און-ליין

אם אתם כבר רצים, או אם אתם חולמים להתחיל לרוץ, אבל אין לכם זמן או יכולת להתחייב למפגשי קבוצות, הפיתרון האידיאלי הוא תוכנית ריצה אישית וליווי מרחוק. כמה רחוק - ככה קרוב. אני יודעת ללחוץ איפה שצריך כדי שאתם תקומו לרוץ.

אימון אישי להצלחה

לתוכנית הליווי האישי אני מחפשת אנשים שחושבים כמו רצים למרחקים ארוכים. כאלו שמחוייבים  לתהליך ומבינים שאולי לא מייד נראה את התוצאה הרצויה. אלו שילכו איתי, יקבלו ליווי צמוד ואני אדאג שאת החלומות שהם כותבים הם יגשימו!

מה זה בדיוק, תוכניות אימון ריצה און-ליין?

לפני שתקבלו את תוכנית האימונים לחודש הראשון שלכם תמלאו שאלון בריאות ונקיים שיחה מעמיקה על מנת שאכיר אתכם. לאחר מכן נציב מטרות ואני אבנה לכם תוכנית. מידי חודש ניפגש לשיחה על מנת לדבר על החודש שהיה ועל החודש הבא, אבל מעבר לכך, אחרי כל אימון אתם מחוייבים לשלוח לי עדכון דרך הטלפון או האפליקציהשאיתה אתם מתעדים את אימוני הריצה שלכם. וכך, יום אחרי יום, אני עוקבת אחריכם הכי קרוב שיש כדי לוודא שאתם עומדים במטרות שהצבנו לעצמנו. מוכנים?

מה זה בדיוק, אימון אישי להצלחה?

אם אתם מרגישים שאתם לא ממצים את הפוטנציאל הטמון בכם
או במילים אחרות - פעם היו לכם חלומות גדולים והיום - אתם נמצאים במקום אחר לגמרי ממה שתכננתם. החיים הובילו אתכם, ואתם מסתפקים כרגע במה שיש. אבל בפנים? אתם יודעים שמגיע לכם הרבה יותר. בחדר האימון נגלה למה עד היום לא הצלחתם בגדול כמו שבאמת מגיע לכם, נציב לנו יעדים להמשך ואני אעזור לכם להגיע ליעד.
היעד יכול להיות בכל תחום: מציאת זוגיות, ירידה במשקל, שינוי קריירה, מציאת עבודה ועוד. מוכנים?