דפנה פרחי

נעים מאד, אני דפנה.
אם הגעת לכאן, סימן שאת מתעניינת בריצה, או אולי חולמת להתחיל לרוץ. אני שמחה שאת כאן! 

עם ניסיון של מעל 10 שנים כמאמנת, אני מובילה רצים ורצות מכל העולם לשיפור הישגי הריצה שלהם באמצעות תוכניות ליווי און ליין. יש לי גם קבוצה "אמיתית" - קבוצת ריצה לנשים בראש העין.

בנוסף, עם הידע שיש לי כמאמנת מנטאלית אני משתמשת כדי לעזור לרצים להתמודד עם הקולות הרעים בראש, אותם קולות בלתי נשלטים שמונעים מאיתנו לפעמים להתקדם או סתם משאירים אותנו במיטה וגורמים לנו לוותר על אימון.

אני לא נותנת לזה לקרות. אני לא מוותרת לאף אחת מהמתאמנות שלי. אם אתן מרגישות שהגיע הזמן שלכן גם להתקדם - מקומכן איתי. אני לא אתן לכן ליפול בדרך.

נ.ב
אנשים אוהבים נתונים במספרים ותעודות, אז הנה: אני רצה מגיל 15. סיימתי 9 מרתונים. 4 פעמים במרתון טבריה, ברלין, מילאנו, ונציה, ירושלים. השיא שלי ממרתון בוסטון: 3:32 שעות. השתתפתי במאות תחרויות בארץ ובעולם החל מ-5 ק"מ ועד מרתון. אני כותבת מגיל 15. ניהלתי וערכתי את אתר "ספורטווב" 6 שנים.

יש לי תואר ראשון בתיאטרון. תעודת מאמנת חדר כושר וריצה, וגם תעודת אימון וייעוץ מנטאלי מאוניברסיטת תל-אביב.
יש לי 3 בנות: זוהר, נועם וסתיו. כלבה אחת - פולה. ואיש מדהים אחד שאיתו אני חולקת את כל הטוב הזה - חי.